HYGGE | ปรัชญาความสุข

เรื่องราวเกี่ยวกับ “Hygge” เริ่มต้นจากดินแดนที่ราบไปด้วยหมอกทึบและทะเลแห่งด้านเหนือ, ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของปรัชญาของชีวิตนี้ – แดนเดนมาร์ก. Hygge (ออกเสียงว่า “hue-gah”) เป็นคำที่ไม่สามารถแปลตรงๆ ได้ในภาษาอื่นๆ แต่ในภาษาอังกฤษถ้าแปลคือความอบอุ่น, ความสบายๆ หรือความเป็นไปอย่างง่าย แต่ hygge มีความหมายที่ลึกซึ้งและเฉพาะเจาะจงมากขึ้นอีก

Hygge เป็นปรัชญาที่สร้างความสุขในความเรียบง่าย, การรู้สึกประทับใจในประสบการณ์ที่จริงจังและระดับความสบายที่ไม่ได้ซับซ้อน. มันอาจจะเป็นการห่อหมกตัวเองด้วยผ้าห่มขณะนอนอยู่บนโซฟากับหนังสือที่ทำให้คุณจมอยู่ในโลกอีกหนึ่ง, หรือแชร์เค้กช็อคโกแลตร้อนๆ ที่คุณเพิ่งทำเสร็จไปรับประทานกับเพื่อนๆ บนโต๊ะที่มีแสงเทียนฟุ้งๆ รักษาระยะห่างอยู่ในตอนฤดูหนาว หรือเพียงแค่การชมพระอาทิตย์ตกดินที่ขาดเสน่ห์ไม่ได้ เหล่านี้ทั้งหมด, และอีกมากมาย, สามารถถือว่าเป็นการประสบการณ์ hygge.

เรื่องราวของ hygge ก็คือการค้นหาความสุขในสิ่งที่เรามักจะมองข้ามในชีวิตประจำวัน. มันคือการทำให้ชีวิตปกติของเรากลายเป็นบางอย่างที่พิเศษและมีความหมาย เพียงแค่ผ่านการสร้างความอบอุ่น, ความสบาย, และความเป็นไปอย่างง่าย และในการทำเช่นนั้น, เราอาจพบว่าความสุขที่แท้จริงอาจไม่ได้มาจากสิ่งที่ยิ่งใหญ่หรือแสนงดงาม แต่กลับมาจากเรื่องราวของวันที่เราใช้ความรักและการดูแลตัวเองและผู้อื่นในทุกๆ วัน.

หนังสือ “The Little Book of Hygge: Danish Secrets to Happy Living”

“The Little Book of Hygge: Danish Secrets to Happy Living” เป็นหนังสือที่เขียนโดย Meik Wiking, ผู้ก่อตั้งและผู้บริหาร The Happiness Research Institute ที่เคอเปนฮาเกน. หนังสือเล่มนี้ได้รวมความรู้เกี่ยวกับปรัชญา hygge ของดานิชและวิธีที่มันสามารถช่วยเพิ่มความสุขในชีวิตของคุณได้.

หนังสือเล่มนี้ขอแนะนำการประยุกต์ใช้ hygge ในทุกส่วนของชีวิตของคุณ, ไม่ว่าจะเป็นบ้านของคุณ, เวลาว่าง, เพื่อนฝูง, และแม้แต่วันหยุดและการรับประทานอาหาร โดยหนังสือจะมาพร้อมกับเคล็ดลับ, แนวทาง, และแรงบันดาลใจในการสร้างความสุขและความอบอุ่นในชีวิตของคุณเอง, แม้กระทั่งในเวลาที่ท้าทายที่สุด.

Wiking บอกว่า hygge เป็น “ความรู้สึกของการกลับบ้าน… ความรู้สึกของการอยู่ที่เราฝันจะไป, ที่ได้รับการสนับสนุนและเชื่อมต่อกับผู้คนที่เรารัก, ที่จะเชื่อมต่อกับเราและเราเอง” และหนังสือเล่มนี้มีเป้าหมายเพื่อแนะนำวิธีการนำความรู้สึกนี้เข้าสู่ชีวิตของคุณเอง.

ผ่านการทบทวนรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้สถานที่เป็น “hygge”, เทคนิคในการสร้างความอบอุ่นและความสุขในบ้านของคุณ, ไปจนถึงคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มที่เหมาะสมสำหรับการจัดงานเลี้ยง hygge, “The Little Book of Hygge” มีการสัมผัสกับทุกด้านของชีวิตที่สามารถสร้างความสุข.

หนังสือเล่มนี้ทำให้เราเข้าใจได้ถึงความสำคัญของการมีชีวิตที่ง่ายและเรียบง่าย, และมันยังเตือนเราว่าความสุขที่แท้จริงมักมาจากการแชร์เวลาและประสบการณ์กับผู้คนที่เรารัก หนังสือเล่มนี้เป็นแนวทางสำหรับการหาความสุขในชีวิตประจำวัน, และเป็นเสมือนสุดยอดคู่มือสำหรับการปรับแต่งชีวิตของคุณด้วยปรัชญา hygge.

เนื้อหาในหนังสือ “The Little Book of Hygge” น่าสนใจอย่างมากเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับเรื่องราวและความคิดที่น่าสนใจเกี่ยวกับความสุขและความอบอุ่นในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังเปิดเผยเคล็ดลับและวิธีการที่เกี่ยวข้องกับคำว่า “Hygge” ที่ช่วยให้คุณสร้างความสุขในสถานการณ์ต่าง ๆ และควบคู่ไปกับความสำเร็จในการดำเนินชีวิตที่มีความคุ้มค่าและเติมเต็มความสุขให้กับชีวิตของคุณอย่างยั่งยืน นี่คือเนื้อหาที่น่าสนใจที่อาจทำให้คุณต้องการอ่านหนังสือนี้:

1. การทำความเข้าใจใน “Hygge”: หนังสือนี้เปิดเผยถึงแนวคิดของ “Hygge” และสิ่งที่ควรทำเพื่อสร้างความอบอุ่นและความสุขในชีวิตประจำวัน ผู้เขียนอธิบายว่า “Hygge” ไม่ใช่แค่การสร้างความอบอุ่นในห้องและบ้านเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ร่วมกันกับคนรอบข้าง การเชื่อมต่อและสัมพันธ์ที่ดี การนั่งกินข้าวร่วมกันของคนในครอบครัวและเพื่อนฝูง
2. สภาพแวดล้อมที่เกี่ยวข้องกับ “Hygge”: หนังสือชี้แนะถึงสิ่งที่ควรมีในบ้านเพื่อสร้างความอบอุ่นและความสุข เช่น การใช้แสงเทียนและแสงสว่างที่นุ่มนวล การวางตัวของเฟอร์นิเจอร์ที่สร้างความสงบและความสุข และสร้างบรรยากาศที่เป็นกันเองและน่ารัก
3. การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ: หนังสือนี้ส่งเสริมให้ควรเชื่อมต่อกับธรรมชาติ เช่น การเดินเล่นในที่สวน การพักผ่อนที่สวนหรือบริเตนต์ใกล้ธรรมชาติ การเปิดรับความเยือกเย็นของฤดูหนาวและความอบอุ่นของฤดูร้อน
4. การเติมเต็มชีวิตด้วยความสุข: หนังสือนี้ต้องการให้คุณค้นพบความสุขและความสนุกในกิจกรรมที่น่าสนใจในชีวิตประจำวัน อย่างเช่นการทำอาหารที่คุณชื่นชอบ การอ่านหนังสือที่น่าสนใจ การดูหนังหรือฟังเพลงในบรรยากาศที่สร้างความเป็นส่วนตัว
5. การเติมเต็มสัมพันธ์ที่ดี: หนังสือนี้เน้นความสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีกับคนในครอบครัวและเพื่อน การแบ่งปันความสุขและความอบอุ่นกับคนรอบข้าง เพื่อสร้างความรู้สึกของความสุขและความคุ้มค่าในชีวิต

ใครสนใจเล่มนี้ มีแปลเป็นภาษไทยด้วยนะครับ 😉